笑顔の自分の写真を見て『歯が黄色い！』と青ざめたことはありませんか？セルフィーを撮って自分がどう人から見られているか気になって自撮りチェックをしている方が『歯の色が気になる』といった意見が増えています。
笑顔美人は『歯』美人！笑った時に見える歯は、白い方がいいですよ。ホワイトニングは気になるけれど、しみる・痛い・お金がかかる…といったイメージもあります。そこでこのページでは、ホワイトニングのイメージを払拭する斬新なお手軽ホワイトニングを紹介。効果のほどを知ればその手軽さの根拠になります。
歯の黄色味は歯ブラシだけでは改善できません、どんなやり方があるかも知れるので出せる金額で最良の選択をしていきましょう。
1.お手軽オフィスホワイトニングのススメ｜LED編
初回¥3900〜 でできるLEDの光を使ったホワイトニング方法
白い歯で自然な笑顔に！『痛みなし』『低料金』『短時間』をかがげている渋谷ホワイトニング専門店Lamerさんで行っているお手軽ホワイトニングをご紹介します。
公式サイトはこちら
セルフホワイトニング 「Lamer＋」に行って来ました♡ あっという間に 歯が白くなってびっくりです
引用：Twitter
セルフホワイトニングの施術の流れは7つのステップにまとめます。初回は約45分程度かかります。
step１｜カウンセリング・歯の色のチェック
無料カウンセリングでは丁寧に説明してくれるので安心です。サンプルの歯と自分の歯の色を比べ現状の状態をチェック。上と下の歯で色がどのぐらい違うかを確認します。自分で歯の色の写真を残しておくのおおすすめですよ。※画像はイメージです
step２｜歯磨き
歯磨き用品とホワイトニングに使うキットを使って表面的な歯の汚れを落としていきます。コツは１本の歯を10秒間磨くのが目安です。
step３｜クリームで唇を保湿
施術は口を大きく開けることが多くあるので唇に保湿用のリップクリームを多めに塗ります。これで唇の乾燥予防になります。
step４｜マウスピースをはめる
歯のおくまで施術できるように、口下を大きく開くマウスピースをはめます。歯についている水分をペーパーで拭き取り、照射する部分にジェルを塗ります。※画像はイメージです
step５｜照射する（約15分）
ソファに座りサングラスをつけて、LEDライトを約15分照射していきます。※画像はイメージです
step6｜仕上げの歯ブラシ
照射が終わったら再度仕上げの歯ブラシをして仕上げになります。２段階は白くなっているので感激しますよ！
step7｜色の確認
２段階は白くなっているので感激します！歯の色素は人によって個人差がありますが、5000円以下の施術ならそこまでハードルは高くないですよね。
LEDホワイトニングがオススメな人はこんな人！
- 『リーズナブルにまずは１回試してみたい！』
- 『気軽に歯を白くしたい！』
- 『痛いのが苦手！とにかく痛くないものが良い』
LEDオフィスホワイトニングのデメリット
- ホームホワイトニングよりは白さが長期的ではない
- 通院が必要
- 色の後戻りがわりとある
2.お手軽オフィスホワイトニングのススメ｜ジェルのみ編
コースでできる光を当てないジェルのみのホワイトニング方法
ジェルのみでおこなうオフィスホワイトニングを紹介します。歯の透明感と白さを再現するちからを取り戻すことができます。光やレーザーを使わずに、専用の特殊ジェルのみでおこなうホワイトニングです。痛みも最小限で従来のホワイトニングで必要だったクールダウン期間も不要な分連日の施術が可能です。
速さを求める人にはこちらが断然オススメです！LEDホワイトニングと違うところをみていきましょう。
step1｜無料カウンセリングで希望をオーダー
まずは現在のはの色や悩み、どのぐらい白くしたいのかを伝えましょう。特に喫煙経験があるかたは現在やめていても伝えて歯のクリーニングも検討するのがおすすめです。
step２｜歯の汚れをお掃除
専門のかたに歯の汚れを落としてもらいます。自分でおこなう歯ブラシでは届かない場所までしっかり落とすことができますよ。方法としては、重曹パウダー・水・高圧エアーを使います。実はこれだけでもはの表面がつるつるとしてスッキリする感覚を感じることが可能です。
step３｜ホワイトニング用のジェルを塗る
マウスピースをはめて、歯茎にホワイトニングジェルが侵入するのを防ぐための特殊ジェルを配布ライトで固めていき下準備ができたら、歯の表面にホワイトニングジェルを塗っていきます。塗り残しがないように歯と歯の段差までカバーし約10分間寝かし、重ね塗りを繰り返します。
step４｜特別な歯磨き粉でトリートメントケア
ジェルを取り洗浄したらフッ素コーディングさらにクリームで軽く磨きます。
step５｜歯の白の確認
施術後に白くなった歯を鏡でチェック！１回でもかなりしろくなり、人によっては連日の施術も可能です。
ジェルのみのオフィスホワイトニングがおすすめの人はこんな人
ジェルのみのオフィスホワイトニングは、白さの希望によって施術の回数があり、お得なコース料金・返金保障を設定している歯科があるので、約１回8000円〜が相場です。
- 『過去に喫煙していてはが黄色い』
- 『かなり黄色い歯だが、早く白くしたい』
- 『短期間で白い肌を手に入れたい』
- 『歯の汚れも一緒にとって欲しい』
ジェルのみオフィスホワイトニングのデメリット
- ホームホワイトニングよりは白さが長期的ではない
- 通院が必要
3.お手軽ホームホワイトニングのススメ｜自宅編
自宅で専門的なホワイトニングができる！最新のホワイトニング治療
歯を削らずに黄ばみを白くできるをコンセプトに専門的な技術を自宅で行える吉樹デンタルクリニックのホワトニングの体験談を紹介します。
公式サイト
step１｜歯のお掃除
専門のスタッフが歯のお掃除をしてくれます。歯の汚れがあるとホワイトニングの効果を発揮できないとのこともあり歯の状態によって・過去に喫煙されていた方はお掃除をしっかりを行ってくれます。
step２｜現状の歯を撮影し色の確認
マウスピースをはめ奥の歯までしっかり一眼レフカメラで撮影。データをしっかりとってくれます。撮影された写真はすぐにパソコンにアップされ、色の確認をしながらどのぐらい現在黄色いかを確認します。
ホームホワイトニングは回数を自分でこなせるため、個人差はあるが理想の白に近づけることは可能なことを教えてくれます。
step３｜マウスピースの型をとる
自分の歯の形のマウスピースの型取りを行います。世界に一つだけのマウスピースになり、大きく歯型が変わらない限り、何度でも使うことが可能で、自分の都合によってホワイトニングができるようになります。
サンプルのマウスピースとホワイトニングのやり方を丁寧にレクチャーを受け、一回目の施術はここまでになります。
step４｜７週間後マウスピースを受け取りに来院
だいたいマウスピースは一週間で出来上がります。その時、ホワイトニングジェルを２本を受け取ります。ホワイトニングジェルは１本で３回分程度です。これを受け取れば、ホワイトニングは自分のタイミングでいつでも可能です。金額はマウスピース上下約35000円・ホワイトニングジェル2500円〜※歯科によって変動あります。
ホームホワイトニングのやり方
- 歯を磨く
- マウスピースにホワイトニングジェルを付ける
- マウスピースをはめる※（飲食は厳禁）
- 約３時間〜４時間マウスピースをはめておく（※就寝時がおすすめ）
- マウスピースを外し洗浄する
- うがいをして完了
マウスピースをしていても会話は可能です。
ホームホワイトニングがおすすめの人はこんな人
- 『しっかりとホワイトニングを確実に行いたい』
- 『通院できない』
- 『自分のタイミングでホワイトニングを行いたい』
- 『一生白いはをたもちたいが低予算に抑えたい』
ホームホワイトニングのデメリット
- マウスピースをしている間飲食ができない
4.自宅でできるホワイトニングキット3選
速攻美白を目指す！ポリリンキューブ
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公式サイト ３個入り ¥500
持ち運びが便利なスポジンタイプの歯ブラシです。スポンジには薬品が染み込まれており、歯を磨くことでつるっとした歯をめざします。とくに、コーヒー・ワイン・茶渋・タバコのヤニが気になる方速攻対応に便利です。
白さにこだわる歯磨き粉｜ホワイティーズパール ホワイトニングペースト
公式サイト １本1800円
扱いとしては歯磨き粉と同じです。歯を白くする・黒ずみクリア・ヤニ落とし・虫歯予防・口臭予防・歯石オフといった１本で６役のオールインワンホワイトニングです。軽いブラッシングで汚れを洗い流します。
筆ペンタイプ｜歯のエステトゥースレボリューション
公式サイト １箱 1834円
筆ペンタイプの歯のマニュキュアです。輝き４大成分フィッチン酸・亜塩素酸Na・プロテアーゼ・ポリリン酸を配合しています。
5.歯が黄色いことでの4つのデメリットシーン
日本人は歯が黄ばみやすくセルフケアでは限界があるため本当に真っ白な白を手に入れたい場合はプロの手に委ねるのが正解です。歯が黄色いことでのデメリットシーンを知っておくことでよりホワイトニングの必要性を皆することができますよ。
歯が黄色いことで与えてしまう印象
- 不潔感がグンと上がる
- 実年齢より老けて見える
- 顔立ちがさわやかだと逆に目立つ
- 肌が白いと歯の色が際立つ
- 一緒に居たくない
デメリット①面接・ビジネスシーンでの印象が不利
印象を決めるのに歯が黄色いことで、『この人はタバコを吸うんだ』と感じる人は少なくありません。面接官がもし禁煙者だった場合はその印象は不利に働きます。最悪の場合『歯が黄色い人』といった印象だけが残ることも。とくに接客業や営業といった人とかかわることが避けられない仕事はチェックされること間違いありません。
デメリット②歯の色が気になって笑顔になれない
出典：マイナビ
歯が黄色いことを自覚した瞬間に歯を見せて笑うことに躊躇してしまいがちです。笑顔は好印象の大きな要素です。自然にできなくなるのはとてももったいないですよね。
デメリット③写真に残る
歯が黄色いまま笑顔でパシリと撮影した写真は残ってしまします。最近はSNSにアップされやすいですが、インターネット常に一度アップされると削除することはかなり難儀です。撮影の時は歯を出さずに笑顔をつくるかホワイトニングを検討しましょう。
デメリット④恋愛・婚活に不利
もちろん『歯が黄色いから付き合えない』という決定的なことではないですが、恋愛のスタートには足かせです。歯を白くすることはできるので、これから恋愛や婚活を頑張りたい方はチャレンジも考慮してください。
デメリット⑤コーヒー・ワイン・喫煙者は歯が黄色くなる一方
歯が黄色くなる原因としてコーヒー・ワイン・喫煙の行為があげられます。歯は自然と白くなることはないので、今が最善の色、今後も続けている習慣であれば色味を気にしてみてください。
6.まとめ
ホワイトニングには興味はあるけれど、なんとなく敷居が高いと感じている人も多いです。日本人のは黄ばみやすく自然に白さを取り戻すことはありません。現在よりも白くしたいと思えば、プロの手を借りることが正解です。さらにホワイトニングを実行することは、虫歯の防止・歯周病への防止にもつながるので、口の中の環境が悪くなる前に早めにはじめることも重要なポイントになります。